疆域

根据《後汉书》卷85的〈东夷列传〉：
扶余的起源地位於今日中国黑龙江省的松花江流域中心，辽宁省昌图县、洮南县以北，至吉林省双城县以南，皆其国土。今昌团县之扶余城即古扶余王所居。扶余最强盛之时，疆域达到万里长城以北，南达高句丽、东达挹娄、西接鲜卑，方圆约二千里（中国三国时代的一里约有今日450米，方圆二千里即约900公里的范围）。

历史

扶余最早在史书出现的地方是《史记》，在卫满朝鲜於公元前108年被灭国时就已存在。後来在解夫娄时，宰相阿兰弗（有「右辅」的意思）假借「天帝」的话而篡位，解夫娄东迁。为分辨这两个扶余，史书一般称前者为「北扶余」，东迁後的为「东扶余」。至西汉时期，被划入玄菟郡。汉武帝年，扶-(余)-开始向汉朝进贡。汉顺帝永和元年（136年），扶-(余)-王曾来到洛阳。之後到了三国时代，辽东半岛被公孙氏支配。後来扶-(余)-受到鲜卑的攻击，慢慢步向衰亡。至晋太康时，为慕容廆所破，旋即复国。最後在北魏被同是通古斯族的勿吉(一说高句丽)所灭亡。唐薛仁贵征高句丽，尝攻拔之。金朝置蒲与路，明朝置福余卫，皆扶余之音转也。

北扶余

北扶余，亦作高九黎，是扶余国最初发祥的地域。北扶余的立国过程纪录在《桓檀古记·北夫余纪》里。

东扶余

解夫娄王东迁之後，王位由金蛙王和他的儿子带素王顺序继承。到公元22年，带素王与高句丽的大武神王开战，大武神王攻入东扶余首都，带素王被杀，带素王的弟弟带同残部退往鸭绿谷，是为曷思王。

公元285年，有人往东逃往沃沮地，即今日中国吉林省的延边自治州。後来他们被广开土王侵略，最後被长寿王征服。

494年被高句丽灭亡。

卒本扶余

有关「卒本扶余」在朝鲜历史的记载比较混乱：在《三国史记》里，高句丽本纪和百济本纪的记载就已有所不同；而《三国遗事》里更有另一种说法。

根据《三国史记》的纪录，「卒本扶余」是高句丽的都邑的名称。但在《三国遗事》里，却说「卒本扶余」是国家的名称，而国家的都邑就在「卒本」。在《三国史记》的〈高句丽本纪〉里，卒本扶余早在高句丽立国前就已存在，而朱蒙来到卒本之後，继承了卒本扶余的王位；但在〈百济本纪〉里，却没有这件事的纪录。