个人生涯

早期生活

富兰克林·德拉诺·罗斯福于1882年1月30日出生在纽约州哈得孙河谷中的海德帕克。其父亲老詹姆斯·罗斯福和母亲萨拉·安·德拉诺分别来自纽约州富裕的荷兰裔和法裔大家族。富兰克林·罗斯福的外祖父小沃伦·德拉诺是五月花号船员理查德·沃伦的后代，依靠向中国贩卖鸦片而发家。

罗斯福在富裕的环境中成长，萨拉是一个有支配欲的母亲，而詹姆斯则是一个年老而冷淡的父亲（罗斯福出生时其父已54岁）。萨拉对罗斯福的少年时代有着决定性的影响。频繁的欧洲旅行使得罗斯福对德语和法语很熟悉。罗斯福还学会了骑马、射击、划船、打马球和网球。

罗斯福进入位于马萨诸塞州的圣公会寄宿制的格罗顿学校学习。学校校长恩迪科特·皮博迪认为基督教徒应帮助穷人并积极投身公共服务，罗斯福深受其影响。罗斯福大学就读于哈佛大学并寄宿在豪华的亚当斯宿舍，在校期间，他目睹了其远房堂兄西奥多·罗斯福当选为美国总统。1902年，罗斯福在白宫招待会上遇到了其未来的妻子、西奥多的侄女埃莉诺·罗斯福。埃莉诺和富兰克林都是一个于1640年代从荷兰来到新阿姆斯特丹的荷兰人的后代，荷兰人的两个孙子约翰内斯和雅各布斯分别在奥伊斯特贝和海德帕克建立了罗斯福家族的分支。埃莉诺和西奥多自来约翰内斯的一支，而富兰克林则是雅各布斯的一支。

1905年，罗斯福进入哥伦比亚大学法律学院学习。1907年，在通过了纽约州律师资格考试后，罗斯福从学校肄业。1908年，罗斯福在华尔街一家律师事务所找到工作，主要负责处理公司法相关事务。

婚姻与家庭

1905年3月17日，罗斯福与埃莉诺结婚，西奥多·罗斯福代表埃莉诺去世的父亲埃利奥特·B·罗斯福出席了婚礼，但两个的结合遭到了富兰克林的母亲的强烈反对。罗斯福是一个富有魅力、英俊并热衷于社交活动的人，而埃莉诺则是一个害羞和讨厌社交活动的人，最初她只是呆在家中抚养他们的六个孩子：

• 安娜·埃莉诺·罗斯福（1906年-1975年）
• 詹姆斯·罗斯福（1907年-1991年）
• 小福兰克林·德拉诺·罗斯福（1909年3月3日-1909年11月7日）
• 埃利奥特·罗斯福（1910年-1990年）
• 小福兰克林·德拉诺·罗斯福（1914年-1988年）
• 约翰·阿斯平沃尔·罗斯福（1916年-1981年）

五个子女在罗斯福的阴影中过着纷乱的生活，他们共经历了19次结婚和15次离婚。所有四个儿子都在第二次世界大战中参军并因英勇作战而获得奖章。战后，他们分别投身于商界和政界，但都不成功。詹姆斯和小福兰克林都当选过美国众议院议员，但在寻求更高职位的过程中遭遇失败。

罗斯福的婚外生活很精彩，埃莉诺的社交秘书露西·默瑟便是与其有染的几个女人之一。1918年9月，埃莉诺在罗斯福的行李中发现两人的信件，风流韵事因此被揭发。埃莉诺要求离婚，但最终没有成功。随后，埃莉诺在海德帕克建造了一幢独立的房屋独自居住。

早期政治生涯

州参议员

1910年，罗斯福从达切斯县海德帕克选区当选纽约州参议院议员。该选区参议员一职自1884年以来民主党就从未染指过。同年，罗斯福来到纽约州首府奥尔巴尼。1911年1月1日，罗斯福进入州参议院并很快成为反对控制州民主党的曼哈顿政治机器---坦慕尼协会的改革集团的领袖，成为纽约州民主党内的明星人物。罗斯福于1912年11月5日再次当选州参议员，1913年3月17日辞去职务。