波美拉尼亚 (波兰语：Pomorze；德语：Pommern；卡舒比语 (Kashubian)：Pòmòrz' 或 Pòmòrsk'；拉丁语：Pomerani' 或 Pomorani') 是中欧一个历史地域名称，现在位于德国和波兰北部，处于波罗的海南岸，主要河流包括维斯瓦河、奥德河和雷克尼茨河。

波美拉尼亚拥有丰富的历史，也许因为它曾被不同国家统治过。由962年到1181年，一直到1806年，此地是神圣罗马帝国在波兰的一个省。它亦曾是波美拉尼亚公爵的采邑；波兰、丹麦、萨克森、布兰登堡、普鲁士和瑞典多国国王也一度统治该地。神圣罗马帝国解体后，波美拉尼亚成为普鲁士王国的一部分，后来并入德意志帝国。1945年后，此地分别属于德国与波兰瓜分。

名称来源

“波美拉尼亚”之名出自拉丁语 longum mar' ，意思是“沿海的国家” 。波兰语名称 Pomorz' 意思是“海岸”，亦即波罗的海海岸。

拉丁语名称 longum mar' 很可能最先出自1080年推出的罗马教廷文件[iudex'。该文件是早前一份文件的摘要，可能在992年撰写。Dagome iudex 首先提及奥达·冯·哈尔登斯莱本 (Oda von Haldensleben) 和她丈夫Dagom' ——估计是波兰大公梅什科一世，并提及 Dagom' 将领土献给教皇。1046年一份宫廷文件，首次确实提及“波美拉尼亚”：Zemuzil dux Bomeranoru'" (波美拉尼亚人的公爵Siemomysl)。此后，不来梅的亚当 (Adam of Bremen；约1070年)和无名氏高卢人 (Gallus Anonymus；约1113年)的历史着作数次提及“波美拉尼亚”。

地域细分

本条目的“波美拉尼亚”，其实指西波美拉尼亚'

根据德国传统，波美拉尼亚通常分为“前波莫瑞” (Vorpommern；奥德河左岸) 和“后波莫瑞” (Hinterpommern；奥德河右岸)。它东面的地区一般称为“东波美拉尼亚” ，又名波美雷利亚 (Pomerelia) ，德语称之为“波莫瑞伦” (Pommerellen)，与西普鲁士边界交错和重叠。

波兰语则把该地分为 Pomorze Zachodni' (西波美拉尼亚) 和 Pomorze Wschodni' (或是Pomorze Gdański'；即东波美拉尼亚)。前者大约指德语的前波莫瑞和后波莫瑞；后者则指德语的波莫瑞伦。现时，波兰有三个省份以“波美拉尼亚”命名，详见下文。

波美拉尼亚语的称呼习惯与波兰语相若，把该地分为 Z?padn? Pòmòrsk' (西波美拉尼亚) 和 Pòrénkòw? Pòmòrsk' (东波美拉尼亚)。

人口



波兰省份 (Voivodship) 或德国县份 (Kreis)首府 车牌字母面积
km2		人口
波兰(1999年12月31日)
德国(2001年)		土地序号
库亚维-滨海省比得哥什1
托伦2		C 17,969.722,100,77104
滨海省格但斯克G 18,292.882,192,26822
西滨海省什切青Z 22,901.481,732,83832
(1) – 省办公室地点 (2) – 省政府地点
波属波美拉尼亚总计 59,164.086,025,877
北前波莫瑞格-(里)-门 (Grimmen)NPV 2,168117,722
东后波莫瑞安克拉姆 (Anklam)OVP 1,910113,623
吕根岛吕根岛贝尔根 (Bergen auf Rügen)RüG 97474,400
于克-兰多帕瑟瓦尔克 (Pasewalk)UER 1,62483,459
代明 (县)代明 (Demmin)DM 1,92193,700
格赖夫斯瓦尔德HGW 52.252,984
施特拉尔松德HST 大约 52.260,000
德属波美拉尼亚总计 8,701595,888


根据1999年的人口数字，最大的城市包括：

地理

波美拉尼亚滨临波罗的海，河流包括维斯瓦河、诺泰奇河 (Note?)、瓦尔塔河 (Warta) 和雷克尼茨河。其沿海岛屿包括乌瑟多姆 (Usedom)、沃林岛 (Wolin) 和吕根岛；海尔半岛 (Hel peninsula；位于格但斯克湾旁) 和维斯瓦半岛 (在波兰东北部；与加-(里)-宁格勒接壤) 则伸延到波罗的海。

波罗的海也形成了波美拉尼亚湾、什切青泻湖、格但斯克湾与普茨克湾，以及维斯瓦湾（维斯瓦泻湖）。莱布斯科湖(Lebsko)、亚姆诺湖(Jamno)和加尔德诺湖 (Gardno)本来是海湾，不过现在与海湾分隔而变成湖。

史前时代

自斯堪的那维亚而来的东日耳曼族群，最先在史前时代到波美拉尼亚居住，称为鲁基人 (拉丁语：Rugii)。公元500年，他们移居到中欧，斯拉夫族群成为该地的新居民。

“波美拉尼亚人”的名称，最先在1000年出现。

根据二千年前的纪录，日耳曼地区北部曾经被冰川覆盖，直到约公元前10000年旧石器时代后期，冰川才转移到北方。中石器时代、新石器时代、青铜时代和铁器时代期间，早期文化开始发展。